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爵士舞之所以會(huì)流行開來，很大一個(gè)原因就是因?yàn)榫羰课璧淖杂呻S意發(fā)揮，甚至在人們情緒興奮時(shí)候的手舞足蹈都可以捋順發(fā)展而成爵士舞，這樣自由自在的表達(dá)形式讓爵士舞逐漸為世界各地人們所接受和喜愛，甚至融入很多不同和民族的文化和舞蹈因素而煥發(fā)出新的生機(jī)和活力。

爵士舞誕生之初是由非洲黑人帶入美國(guó)，并逐漸被美國(guó)社會(huì)所接受并發(fā)展壯大，伴隨著爵士樂而跳的爵士舞逐漸開始搭配各種音樂而展現(xiàn)出不同的面貌。在這些不同因素的匯合激發(fā)之下，爵士舞也分為踢踏爵士舞、現(xiàn)代爵士舞、舞臺(tái)爵士舞、街頭爵士舞等。它們分別在爵士舞中融入了踢踏舞、芭蕾、現(xiàn)代舞、歌劇、街舞等不同舞蹈因素。家喻戶曉的天王邁克爾杰克遜所跳舞蹈就是爵士舞的一種，其多變帥氣的風(fēng)格深深迷住了一代又一代的人，讓爵士舞的魅力大放光彩。 　　爵士舞作為舞蹈還具有很好的健身作用，但是因?yàn)榫羰课璧牧α勘l(fā)和體力消耗比較大，需要練習(xí)爵士舞的人們?cè)谖璧钢耙龊脺?zhǔn)備暖身工作，同時(shí)在爵士舞結(jié)束之后也要做好放松工作，幫助長(zhǎng)時(shí)間收縮的肌肉和肢體放松下來，減輕長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)爵士舞帶來的勞累。